Know about sapna vayas patel a celebrity fitness trainer

Sapna Vyas Patel is india’s most famous Fitness Icon. She is also a celebrity fitness trainer. I have read and written a lot about Sapna Vyas. 

• Sapna Vyas is 29 years old. Her DOB is 10th novermber 1989
• Her Father was the former health minister of Gujarat. His name is Jay Narayan Vyas.
• She is very active on all the social media sites like Instagram, Fb Twitter. She also has her own Youtube Channel.

• She lost 33kgs in one year. Now she weighs 53 Kgs. She decided to loose weight when someone thought of her nephew as her own daughter. She weighed 86 Kgs back then and was only 19 years old. At that moment she decided to change her lifestyle. (Sapna Vyas Patel Complete Story)

• Sapna is a certified fitness trainer and completed her MBA from Nirma University.
• Its rumored that she is married into a Patel family who lives in Gujarat. However, she has never made this official.
• She has conducted many motivational seminars and conferences to spread the importance of Health and fitness.

• Sapna is a certified fitness trainer and completed her MBA from Nirma University.
• Its rumored that she is married into a Patel family who lives in Gujarat. However, she has never made this official.
• She has conducted many motivational seminars and conferences to spread the importance of Health and fitness

• She often goes live on her Instagram account and conducts a live Q and A for her fans.
• Many people confuse her with BJP Mla, Angoorlate Deka.
• She loves swimming, Mountain Climbing and sprinting.

• Fitness Tips by Sapna Vyas Patel-

क्यूट से बोल्ड बन गई जानहवी कपूर देखे फोटो।

क्यूट से बोल्ड बन गई जानहवी कपूर देखे फोटो

श्री देवी की चूलबूली बेटी जानहवी की पहली फिल्म हिट रही। अब यह लडकी काफी स्टाइलिश नजर आ रही है।
     हाल ही मे जानहवी के काफी हाट फोटो पोज़ दिए है।
देखिए

कैलाश-मानसरोवर का रहस्य ।

कैलास मानसरोवर के इन 7 रहस्यों को कोई जान नहीं पाया, कौन बजाता है यहां मृदंग

दुनिया के सबसे ऊंचे शिवधाम कैलास मानसरोवर की यात्रा इन दिनों कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी कर रहे हैं और इन्होंने अपनी इस यात्रा को लेकर ट्वीट किया है और बताया है कि कैलास आने का सौभाग्य उसे ही मिलता है जिसे कैलास बुलाते हैं। राहुल गांधी ने यहां स्थित मानसरोवर झील के बारे में लिखा है कि ‘मानसरोवर झील का पानी बेहद शांत, स्थिर और कोमल है। यह झील सबकुछ देती है और कुछ नहीं लेती। इसे कोई भी ग्रहण कर सकता है। यहां कोई घृणा नहीं है। इसलिए भारत में इस जल को पूजा जाता है। आइए जानें पुराणों में कैलास मानसरोवर झील के बारे में क्या कहा गया है और क्यों लोग जान जोखिम में डालकर यहां यात्रा करने आते हैं।

मृदंग की आती है आवाजें

कहा जाता है कि गर्मी के दिनों में जब मानसरोवर की बर्फ पिघलती है तो एक प्रकार की आवाज लगातार सुनाई देती है। श्रद्धालुओं का मानना है कि यह आवाज मृदंग की ध्वनि जैसी होती है। मान्यता यह भी है कि कोई व्यक्ति मानसरोवर में एक बार डुबकी लगा ले तो वह ‘रुद्रलोक’ को प्राप्त होता है।

शक्तिपीठ के होते हैं दर्शन

इस स्थान की गिनती देवी के 51 शक्ति पीठों में भी होती है। माना जाता है कि देवी सती का दांया हाथ इसी स्थान पर गिरा था, जिससे यह झील तैयार हुई। इसलिए यहां एक पाषाण शिला को उसका रूप मानकर पूजा जाता है।

ॐ की आवाज देती है सुनाई

मान्यता है कि मानसरोवर झील और राक्षस झील, ये दोनों झीलें सौर और चंद्र बल को प्रदर्शित करती हैं, जिसका संबंध सकारात्मक और नकारात्मक ऊर्जा से है। जब आप इन्हें दक्षिण की तरफ से देखेंगे तो एक स्वास्तिक चिह्न बना हुआ दिखेगा। इस अलौकिक जगह पर प्रकाश तरंगों और ध्वनि तरंगों का समागम होता है, जो ‘ॐ’ जैसा सुनाई देता है।

इसे महसूस कर सकते हैं आप

मानसरोवर में बहुत-सी खास बातें आपके आसपास होती रहती हैं, जिन्हें आप केवल महसूस कर सकते हैं। झील लगभग 320 किलोमीटर के क्षेत्र में फैली हुई है। इस झील के आस-पास सुबह के 2:30 से 3:45 बजे के बीच कई तरह की अलौकिक क्रियाओं को केवल महसूस किया जा सकता है, देखा नहीं जा सकता।

गंगा में जाता है इसका पानी

मान्यता है कि इस सरोवर का जल आंतरिक स्रोतों के माध्यम से गंगा और ब्रह्मपुत्र नदी में जाता है। पुराणों के अनुसार, शंकर भगवान द्वारा प्रकट किए गए जल के वेग से जो झील बनी, उसी का नाम मानसरोवर हुआ था।

क्षीर सागर से है इसका संबंध

मानसरोवर पहाड़ों से आते हुए रास्ते में एक झील है, पुराणों में इस झील का जिक्र ‘क्षीर सागर’ से किया गया है। क्षीर सागर कैलाश से 40 किमी की दूरी पर है। धार्मिक आस्था है कि विष्णु और माता लक्ष्मी इसी में शेष शैय्या पर विराजते हैं।

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